マイナス10歳！トクする顔体操（顔ヨガ）体験講座

シワやたるみ・むくみ・ほうれい線、表情が硬いなど気になる方におススメ！

顔ヨガとは顔の筋トレです。身体同様、顔の筋肉も使わないでいるとどんどん衰えて老け顔、不幸顔に!? 顔ヨガで顔の筋肉を動かすと、血流やリンパの流れが促進されるので、表情筋本来の弾力を取り戻しリフトアップや若顔・小顔効果が期待できます。 表情筋は、小さな筋肉なので変化が早く、たった10秒の簡単ポーズを続けるだけで効果が表れます。 キレイな笑顔、イキイキとした「しあわせ顔」には、幸運が引き寄せられるのです！顔が変われば、人生もめざましく変わります。 筋肉は何歳になっても鍛えられます。顔ヨガ講座でポーズを覚えて続ければ、道具もお金も一切かからない、一生ものの若返り方法が身につきます。

★顔の悩みがある方 ほうれい線が気になってきた（諦めかけている） 二重あごやクマが酷くて、老けて見られる シワやたるみ、むくみ、フェイスライン 目尻や口角が下がってきた 目が小さくなってきた 無表情になってきた 笑顔が苦手 ★今まで美容に多額のお金をかけてきたが効果が出なかった方 ★今より更に綺麗になりたい方

◆こんな事が学べます ★道具一切不要！いつでもどこでも出来るアンチエイジング法 ★表情グセ、たるみ、むくみ、シワ、くすみなどの予防改善法 ★肌のハリ、きめを整え、メイクのりや新陳代謝アップ、小顔になる方法

【プログラム】 1.顔ヨガとは？基礎知識 2.現在・過去・未来のお顔チェック 3.表情筋テスト 4.ビフォーお顔の撮影 5.顔ヨガポーズを体験しましょう 6. アフターのお顔の撮影 7.質疑応答

【日時】 ① 6/14（水） 13時～14時 ② 6/28(水)　13時～14時 ③ 7/14（金） 13時～14時 ④ 7/19（水） 13時～14時

【受講料】 各回　2,000円（教材費、税込）

【会場】 沖縄県男女共同参画センターてぃるる（那覇市西3-11-1） 電話番号：TEL:098-866-9090（代） ホームページ: http://www.tiruru.or.jp/about.html#access